Und plötzlich schauen dich alle an.

Du kennst dein Geschäft. Du weißt, wovon du sprichst. Du führst, entscheidest und verhandelst.

Und dann heißt es plötzlich:

„Komm doch kurz nach vorne.“

Ein Vortrag. Eine Begrüßung. Ein Pitch. Ein Podium. Ein paar spontane Worte.

Fachlich? Kein Problem.

Und trotzdem meldet sich irgendwo dieses erstaunlich alte Gefühl:

Alle schauen mich an.

Die Stimme wird höher, der Atem kürzer und eine Pause fühlt sich plötzlich verdammt lang an.

Deine Stimme. Deine Bühne.

Am 20. Oktober gehört die Spessartbühne Mespelbrunn uns.

Wir probieren aus, was Stimme, Atmung, Haltung und Präsenz mit unserer Wirkung machen.

Wie sitzt der erste Satz? Wie bekommt die Stimme Kraft, ohne schrill zu werden? Wie stehe ich vor Menschen? Wie nutze ich Pausen? Wie halte ich Kontakt zum Publikum? Und was mache ich mit Lampenfieber, wenn es sich doch mal ungefragt dazugesellt?

Es geht nicht um den perfekten Auftritt.

Es geht ums Ausprobieren. Darum, die eigene Wirkung zu erleben, Kleinigkeiten zu verändern und den Unterschied direkt zu spüren.

Und ziemlich sicher werden wir dabei auch miteinander lachen.

Mit einer Frau, die Bühne wirklich kann.

Christel Niederstenschee, Jahrgang 1946, steht seit Jahrzehnten auf der Bühne – und denkt noch lange nicht ans Aufhören. Sie gehört zu den Gründungsmitgliedern der Spessartbühne, war viele Jahre deren Leiterin und ist bis heute als Schauspielerin und Regisseurin aktiv. Auch Stimmbildung gehört zu ihrer Arbeit an der Spessartbühne. Und ihre Bühne war längst nicht immer nur Mespelbrunn: Christel stand auch vor der Kamera – unter anderem für Tatort, Polizeiruf 110, Ein Fall für zwei, Ritas Welt und Löwenzahn.

Mehr als fünf Jahrzehnte Bühne, Schauspiel, Regie und Arbeit mit Stimme – und an diesem Nachmittag gehört ihre Erfahrung uns.

Zum Auftakt begrüßt uns außerdem Stephanie Fuchs, 1. Bürgermeisterin von Mespelbrunn.

Und danach? Runter von der Bühne. Rüber zum Inder. 😉

Im Masala Haus zur Post lassen wir den Abend gemeinsam bei indischem Essen ausklingen.

Zeit zum Essen, Reden, Kennenlernen – und wahrscheinlich auch, um über den einen oder anderen Bühnenmoment noch einmal gemeinsam zu lachen.

Du möchtest beim Workshop dabei sein, schaffst es aber abends nicht mehr? Oder du kannst erst später dazukommen? Kein Problem – gib uns bei der Anmeldung einfach kurz Bescheid.

Die Eckdaten

📅 Dienstag, 20. Oktober 2026

🕟 Start: 16:30 Uhr

📍 Spessartbühne Mespelbrunn

🍛 anschließend gemeinsames Abendessen im Masala Haus zur Post

Bühne frei. Für dich.

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