First Friday - Gesunder Start ins neue Jahr

Hallo allerseits,

neues Jahr, neues Glück? In jedem Fall Anlass für uns mit einigen neuen Veranstaltungformaten zu starten. Allen voran mit unserem First Friday Frühstück - auch wenn für manch Anfang zunächst gilt, den inneren Schweinehund zu überwinden...

Der innere Schweinehund ist ein Begriff, der oft verwendet wird, um das Gefühl der Trägheit oder des Widerstandes gegen Veränderungen oder Herausforderungen zu beschreiben. Im Sport kann der innere Schweinehund uns davon abhalten, regelmäßig zu trainieren oder unsere Ziele zu verfolgen. Doch wie können wir ihn (immer wieder) überwinden?

Felix Marien, Hansefit, gibt Ihnen und Euch einen Einblick, wie das gelingen kann.

Wir sind gespannt auf inspierende Kniffe und Tricks und freuen uns - wie immer - auf schöne Gespräche!

Herzliche Grüße,
Daniela Bessen und Isabell Zerres, sowie das BVMW-Team Bremen, Oldenburg, Nordwesten