Mehr Energie mit guten Ernährungsgewohnheiten.

Kleine Dinge bringen große Veränderungen.


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Ludger M. Müller

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Über die Veranstaltung

Möchten Sie auch energiegeladen durch den Alltag gehen? Wünschen Sie sich dies auch für Ihre Mitarbeiter? Trotz Homeoffice? 
Wenn ja, wissen Sie schon was Ihnen und Ihren Kollegen konkret Energie gibt? 

„Seitdem ich mich mit dem Thema energetische Nahrungsmittel beschäftigt habe, war ich auf der Suche nach einem analytischen, alltagstauglichen und flexiblen System, welches mir die praktische Einbindung meines erworbenen Wissens ermöglicht. Immer wieder stieß ich an meine Grenzen neues, gesundes Verhalten in meinen Alltag zu bringen.", betont Isabel Elmenhorst.
Ich stellte mir die Frage, wie ich mich in einem konventionellen Umfeld, das unverändert blieb, entwickeln konnte. Und warum bleiben einige Gewohnheiten und gute Vorsätze schleichen sich schnell wieder aus unserem Leben?

Ich kaufte mir Geräte, die einen cremigen Smoothie versprachen und der alle Nährstoffe aufschlüsselt. Buchte Online Programme, die mir zeigten, wie kompliziert ein veganer Speiseplan aussehen kann. Lernte wie wichtig Bewegung ist und bewegte mich dennoch nicht mehr. Und die Frage blieb: Wie bringe ich meine Wunsch-Gewohnheiten, ohne auf Genuss zu verzichten, in meinen persönlichen Alltag? Ich brauchte eine Struktur und Anleitung, die es mir ermöglicht, zu dem Menschen werden zu können, der ich sein wollte.

In diesem Impuls Vortrag zeigt uns Isabel Elmenhorst Möglichkeiten auf, wie sich gute und energiebringende Gewohnheiten erfolgreich in unseren Ernährungsalltag integrieren lassen. 

Ich freue mich auf einen spannenden und bereichernden Austausch mit Ihnen im virtuellen Raum!


Herzlichst 

Ludger Müller
BVMW Metropolregion Hamburg







V E R A N S T A L T E R
BVMW Metropolregion Hamburg, Ludger M. Müller in Kooperation mit Isabel Elmenhorst | Eat like Eve

Impuls Vortragsreihe des „Neudenker Forums Gesundheit“

Neudenkerforum Gesundheit

In dieser Reihe stellen sich die Mitglieder der Fachgruppe mit ihren individuellen Themenfeldern vor.

Verantwortlich:

Ludger M. Müller 
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Termindetails

Dienstag, 17.08.2021
09:30 - 10:30
Online
Hamburg
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