magic moving - in 3 Minuten locker, entspannt und rückenfit

Seit 20 Jahren begeistert moving Führungskräfte und Mitarbeiter mit dem hocheffizienten 3-Minuten-Bewegungskonzept – Teilnehmer erhalten einen kostenfreien moving-App Zugang für 3 Monate


Kontakt

Ingrid Janssen

zum Profil

Hagenaustraße 24c

85416 Langenbach

+49 172 8790564

ingrid.janssen@bvmw.de

Über die Veranstaltung

Wussten Sie schon, dass Pause nicht gleich Pause ist. Wenn Sie ‚schnell‘ 5 Minuten Pause machen, könnten Sie auch weiterarbeiten. Um Auszeiten auch wirklich zu Regeneration nutzen zu können, benötigen Sie ein effizientes Tool, das sowohl die muskulären Verspannungen als auch die mentale Anspannung löst – also moving.

Gönnen Sie sich 30 Minuten für diesen workshop, damit Sie in Zukunft in 3 Minuten (fast) so effizient regenerieren wie in 30 Minuten – und gleichzeitig Ihren Rücken fit halten.




Referentin: Sabine Welsch

Sabine Welsch ist Leiterin des Fachteams der moving GmbH und bringt seit vielen Jahren ihr geballtes Wissen als Physio- und Faszientherapeutin (DGMR) in die Entwicklung des moving-Konzeptes ein. Sie begeistert immer wieder Zuhörer mit ihrer effizienten Art, die vielfältigen, positiven Wirkungen von moving auf bildhafte, spielerische  Art zu vermitteln.
  
Nach dem Workshop mit kleinen sportlichen Übungen steht Ihnen die Referentin weitere 15 Minuten für Ihre Fragen zur Verfügung.

Die Online-Veranstaltung ist kostenlos und richtet sich an alle Interessierte. Die Teilnahme ist per Webbrowser, Zoom App oder telefonisch möglich. Bitte melden Sie sich an. Der Zoom-Link wird Ihnen automatisch per E-Mail zugeschickt.

Anmeldung alternativ auch per E-Mail möglich: Ingrid.Janssen@bvmw.de


Termindetails

Dienstag, 07.12.2021
12:30 - 13:15
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Anmeldung

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