"Fachberater*in Stress und Burnout IHK" in Siegburg bei Köln

Alle Informationen zum "Fachberater*in Stress und Burnout IHK" finden Sie unter https://www.mild-akademie.de/seminartermine/fachberater-stress-und-burnout


Kontakt

MILD – Institut für lösungsorientiertes Denken

MILD – Institut für lösungsorientiertes Denken

Wolfratshauser Straße 145

81479 München

+49 89 37941973

info@mein-mild.de

Über die Veranstaltung

IHK-Zertifikatslehrgang in Präsenz in Kooperation mit der Weiterbildungsgesellschaft der IHK Bonn/Rhein-Sieg gGmbH und der IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH zum "Fachberater*in Stress und Burnout IHK"

Informationen zum LIVE-Online-IHK-Zertifikatslehrgang "Fachberater*in Stress und Burnout IHK" finden Sie hier! 

Das in der Ausbildung integrierte und von den Krankenkassen anerkannte multimodales Stressbewältigungsprogramm von MILD Norbert Hüge "Ressourcen- und werteorientierter Umgang mit Stress" entspricht den Handlungsfeldern und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von Paragraph 20, 20 a und 20 b SGB V in der Durchführung eines Präventionskurses.

Die Stressmanagement-Ausbildung zum "Fachberater*in Stress und Burnout IHK" der MILD Akademie bildet Sie zu einem umfassenden Experten für Stress- und Burnout-Prävention aus. Sie erlangen die Fähigkeiten, direkt mit Burnout gefährdeten Menschen und Menschen an der Belastungsgrenze zu arbeiten und diese in ihrer Resilienz zu stärken.

Darüber hinaus erhalten Sie das Werkzeug, um in und für Unternehmen als Stressmanagement Trainer übergeordnete Maßnahmen zur Organisationsentwicklung zu konzipieren und umzusetzen.

Die MILD Akademie lehrt wissenschaftlich fundiert das notwendige Knowhow, um diese Prozesse zu begleiten. Mit erfahrenen Trainern erarbeiten Sie sich im Wege erlebniszentrierter Methodik das notwendige Wissen. Dies befähigt Sie, Menschen dabei zu unterstützen, bewusst mit ihren körperlichen und psychischen Ressourcen umzugehen, auf ihre Gesundheit zu achten und ihre Lebensführung mit ihren persönlichen Werten in Einklang zu bringen. 

Die reine ONLINE-Ausbildung finden Sie hier!


Sie lernen

  • den Status aktueller Gefährdung einzuordnen und gegebenenfalls den Zusammenhang mit Depression und Sucht zu erkennen
  • die Möglichkeiten und Methoden kennen, Menschen in Bezug auf Prävention, Umgang mit und Lösung von Stresssituationen, Erkennen von Stressursachen und im Umgang mit kritischen, Stress auslösenden Lebenssituationen zu beraten und zu begleiten.
  • geeignete und individuelle Strategien und Maßnahmen zur Burnout-Prophylaxe und zur Stärkung der Resilienz zu identifizieren und zu entwickeln und
  • direkte Unterstützung in Form von Beratung zu leisten, um so positive Verhaltensänderungen anzuregen.


Was ist Ihr Nutzen?

  • Sie können Unternehmen bei der Einführung von gesundheitsfördernden und präventiven Maßnahmen zur Stressminderung und Reduktion von Ausfallzeiten beraten bzw. Prophylaxekonzepte in Unternehmen entwickeln.
  • Sie spezialisieren sich als Experte/-in für Stress und Burnout, um Seminare und Vorträge zu diesen spannenden Themen zu halten.
  • Sie werfen einen Blick auf Ihre eigenen Muster und Strategien und entwickeln für sich selbst Konzepte, um mit Stress umzugehen, die Resilienz zu fördern und damit nachhaltig physischen und psychischen Krankheiten vorzubeugen.
  • Mit dem bestandenem Zertifikatstest erhalten Sie das IHK-Zertifikat "Fachberater*in Stress und Burnout IHK"
  • Sie erhalten 4 VDSI-Punkte im Bereich Arbeitsschutz und 4 VDSI-Punkte im Bereich Gesundheitsschutz
  • Anerkennung von 14 Fortbildungsstunden (Certified Disability Management Professionals) der DGUV Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung
  • Die Teilnahme qualifiziert Sie zur Durchführung von Stresspräventionskursen nach Paragraph 20 SGB V
  • Sie erhalten ein ausführliches Kurskonzept, Teilnehmerunterlagen und Stundenverlaufsplan für das 10-Wochen-Programm
  • Sie erhalten Ihr persönliches Profile Dynamics® Werteprofil inkl. Besprechung 
  • Der Grundkurs ZRM® wird von einer zertifizierten ZRM®-Trainerin, durchgeführt. Somit ist die Voraussetzung für die Teilnahme am Zertifikatslehrgang „ZRM®-Trainer/Trainerin“ oder „ZRM®-Coach“ beim Institut für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ) von Dr. Maja Storch erfüllt.
  • Sie haben die Möglichkeit sich zur "Fachkraft psychosoziale Gesundheit" weiter zu qualifizieren.
  • Sie erlernen eine Vielzahl an Methoden, Übungen und Tools, beispielsweise Antreiber-Test zur Arbeit im mentalen Stressmanagement
  • Persönliche Betreuung vor, während und nach der Ausbildung
  • MILD Alumni Netzwerk
  • Sie profitieren von unterschiedlichen Dozentinnen und Dozentenmit einer hohen Fachexpertise aus der Praxis


Die Weiterbildung zum Fachberater*in Stress und Burnout IHK beinhaltet die kognitiven, instrumentellen, sowie regenerativen Stressbewältigungsmethoden nach MILD Norbert Hüge, welche von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsprogramm zur Stressbewältigung im Sinne des Paragraph 20 Abs. 1 SGB V anerkannt sind. Nach Absolvierung der Ausbildung zum Burnout-Berater können Sie sich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizieren lassen, sofern Sie über die geforderte Grundqualifikation gemäß Leitfaden für Prävention des GKV-Spitzenverbands verfügen. Teilnehmer/innen Ihrer Kurse haben dann die Möglichkeit einen Teilbetrag zur Kursgebühr von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zurückzuerhalten. Wenn Sie Fragen zu Ihrer individuellen Grundqualifikation haben, können Sie sich direkt an die Zentrale Prüfstelle Prävention wenden.

Die MILD Akademie vermittelt in ihrem Lehrgang zum Fachberater*in Stress und Burnout IHK erfolgreiche Konzepte und Strategien für Regeneration und professionelles Stressmanagement, um Stressfaktoren wirkungsvoll zu lindern oder zu vermeiden. Die Weiterbildung ist einmalig in Deutschland und sichert Ihnen, neben dem persönlichen Mehrwert, einen klaren Wettbewerbsvorteil im Sinne der Spezialisierung zum Experten für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe.

Eventuell notwendige Aufbau-, Vertiefungs- oder Coaching-Seminare werden bedarfsgerecht für Sie von der MILD Akademie angeboten.

Um sich zum "Coach Stressmanagment und Burnout-Prophylaxe" weiterbilden zu können, besuchen Sie das Zusatzmodul "Coaching Kompakt", "Naturcoaching" und "Achtsamkeits-Coach".

Die Ausbildung zum Stressmanagement Trainer wurde zudem von einigen Hochschulen als Praktikum innerhalb des Studienganges Psychologie anerkannt. Sprechen Sie uns hierzu gerne an.


Was sind die Seminarinhalte?

Stress

  • Was ist Stress? Wie entsteht Stress?
  • Eustress & Distress
  • Stressreaktionen
  • Auswirkungen auf Körper, Geist und Denken
  • Was stresst mich?
  • Die Rolle von Bewertungen und Einstellungen beim Stress
  • Wie wir uns selbst unter Stress setzen
  • Persönliche Antreiber erkennen und verstehen lernen
  • Die Säulen der Stresskompetenz
  • Warum machen Veränderungen häufig Angst und verursachen Stress?
  • Transaktionales Stressmodell nach Lazarus
  • Anforderungs-Kontroll-Modell nach Karasek
  • Modell der beruflichen Gratifikationskrise nach Siegrist
  • Gerechtigkeit nach Kivimäki
  • Stressdiagnostik anhand AVEM (Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster)


Burnout

  • Was steckt hinter dem Begriff Burnout?
  • Woran kann man Burnout erkennen?
  • Kann man Burnout messen?
  • Verlaufsphasen eines Burnout (12 Phasen nach Freudenberger)
  • Zusammenspiel von Psyche und Körper
  • Psychische Belastung und Beanspruchung


Stresskompetenzen

  • Psychologische Grundlagen
  • Neurobiologische, medizinische, psychosomatische Grundlagen
  • Resilienz
  • Verantwortung für das eigene Leben übernehmen
  • Salutogenese nach Antonovsky


Kognitive Stressbewältigung

  • Mentales Stressmanagement
  • Persönliche Denkmuster und förderliche Einstellungen
  • Wechselwirkung Körper und Gehirn


Instrumentelle Stressbewältigung

  • Problemlösetraining
  • Soziale Netzwerke
  • Lernen „Nein“ zu sagen
  • Umgang mit Konflikten


Palliativ-regenerative Stressbewältigung

  • Genusstraining
  • Wohlbefinden im Alltag
  • Achtsamkeits- und Entspannungstraining


Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit

  • Resilienz
  • Selbstfürsorge als gesundheitsorientierte Ressource
  • Eigene Grenzen wahrnehmen und setzen
  • Netzwerke bilden und nutzen
  • Selbstwirksamkeit und Ressourcenstärkung
  • Bewusstmachung eigener Werte (u.a. anhand Werteprofil Profile Dynamics®)
  • Bedürfnisse erkennen
  • Ressourcen- und werteorientierte Zielerreichung
  • Ressourcenaufbau
  • Belastungsabbau
  • Stressbewältigung
  • Sinnerleben
  • positives Zukunftskonzept


Kommunikation

  • Die vier Seiten einer Nachricht / Sender-Empfänger-Modell
  • Das „Vier-Ohren-Modell“/ Kommunikationsquadrat nach Schulz von Thun: Sachinformation, Selbstoffenbarung, Beziehungshinweis, Appell
  • Bedürfnisorientierte Kommunikation
  • Ich-Botschaften
  • Aktives Zuhören
  • Fragetechniken
  • Signalwörter
  • Rapport – Pacing – Leading
  • Reframing
  • Nonverbale Kommunikation & Körpersprache: Gestik, Mimik, Körperhaltung


Beratung / Coaching

  • Abgrenzung Beratung, Coaching, Therapie
  • Transaktionsanalyse
  • Grundvoraussetzung eines professionellen Beraters
  • Meine innere Haltung als Berater
  • Was kann ich an einem belasteten Mitarbeiter, Kollegen, Klienten wahrnehmen?
  • Umgang und Gespräche mit belasteten Personen
  • Wie spreche ich Mitarbeiter und Kollegen an?
  • Umgang mit schwierigen Beratungssituationen
  • Mögliche Widerstände erfassen
  • Gesprächsleitfaden erarbeiten
  • Vorgehen in Notfallsituationen
  • Beratungsstellen und Notfalladressen
  • Praxisübungen anhand von Beispielen


Grundkurs ZRM Zürcher Ressourcenmodell® - Ressourcenorientiertes Selbstmanagement und Positive Psychologie

  • Der Rubikon-Prozess als Leitfaden - in 5 Phasen vom Wünschen zum Tun
  • Arbeit mit der Bildkartei zur Ressourcenaktivierung
  • Somatische Marker - das Unbewusste einbeziehen 
  • Ideenkorb-Methode - die Gruppe als Ressource nutzen
  • Handlungswirksame Ziele (Motto-Ziele) entwickeln
  • Nutzung von Erkenntnissen der Neurowissenschaften zur Zielerreichung
  • Ressourcenpool individuell gestalten
  • Priming - Zielnetzwerke unbewusst stärken
  • Embodiment - Verankerung der neuen Haltung im Körper
  • Ressourceneinsatz planen und Wenn-Dann-Pläne erstellen
  • Alltagstransfer
  • Die Grundideen der Positiven Psychologie
  • Das PERMA Modell von Martin Seligman
  • Die 24 Charakterstärken und ihre Bedeutung für Wohlbefinden und Aufblühen im beruflichen und privaten Kontext
  • Positive Interventionen in Theorie und Praxis


Informationen zu den zusätzlichen Ausbildungselementen

Die Inhalte der jeweiligen Module werden weiterhin diskutiert und geübt. Dazu werden Peergruppen gebildet, in denen eine nachhaltige Wissensfestigung stattfindet. Der zu erbringende Umfang beläuft sich auf 15 Unterrichtseinheiten (1 UE = 45 min).

Selbstreflexion und Selbsterfahrung sind immanente Momente dieser Weiterbildung. In dem von uns angebotenen Absolventennetzwerk, haben Sie die Möglichkeit Ihre gemachten Erfahrungen und Eindrücke zu reflektieren und sich mit Kolleginnen und Kollegen auszutauschen.

Durch eigene Recherchetätigkeiten werden Sie nicht nur mit dem Thema immer vertrauter, sondern erlernen zugleich, wie Sie auf dem aktuellen Stand der Dinge bleiben.

Die Ausbildung zum „Fachberater/in Stress und Burnout (IHK)" ist ein Baustein zur „Fachkraft psychosoziale Gesundheit“, welche unsere höchstqualifizierte und umfangreichste Ausbildung darstellt. Dank des modularen Aufbaus werden Sie bereits vor Abschluss der „Fachkraft psychosoziale Gesundheit“ mehrere Einzelzertifikate erwerben und so unmittelbar Kurse und Seminare anbieten können. Weitere Bausteine sind unter anderem der „Achtsamkeits-Coach“ oder der „Profile Dynamics® Berater*in“ und "Gefährdungsbeurteilung und psychische Gesundheit im Arbeits- und Gesundheitsschutz".


Termindetails

Donnerstag, 20.10.2022 - Samstag, 29.04.2023
11:00 - 17:00
KSI Siegburg
Bergstr. 26
53721 Siegburg
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