2. After Work Walk - Hüttenwanderweg in Bad Nauheim

Setzen Sie dem Alltagsstress etwas entgegen. Grün tut gut! Das ist keine neue Erkenntnis. Neue Studien zeigen, schon 20 Minuten im Wald oder der grünen Natur reichen, um den Stresslevel deutlich zu senken.


Kontakt

Malu Schäfer

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+49 6035 967 52 61

malu.schaefer@bvmw.de

Über die Veranstaltung

Heilsame Natur: Atmen – entspannen – Achtsam sein

Setzen Sie dem Alltagsstress etwas entgegen. Grün tut gut! Das ist keine neue Erkenntnis. Neue Studien zeigen, schon 20 Minuten im Wald oder der grünen Natur reichen, um den Stresslevel deutlich zu senken. Blätterrauschen, Vogelgezwitscher und die Farbe Grün haben positive Effekte auf unser Immunsystem.

Dies wollen wir erleben und verbinden mit einem Spaziergang auf dem Hüttenwanderweg in Bad Nauheim. „Gehen ist die einfachste Form, sich die Welt zu erschließen“, sagt Martin Schmitz, ein Spaziergangswissenschaftler. Wir werden gemeinsam gehen, reden und Kraft sammeln. Dabei machen wir einfache Übungen, die Sie später selbst ausführen können. Der ganze Rundweg ist fast 6km lang, wir werden aber nur den Teil oberhalb der Skiwiese gehen. In einer der Hütten haben wir für Sie einen kleinen Imbiss vorbereitet.

Geführt wird die Wanderung von Ralf-Giso Kutschker, mehr Info.



Treffpunkt: Parkplatz Weberhütte auf dem Johannisberg in Bad Nauheim.

Übrigens, die Veranstaltung ist ausdrücklich auch für Bürohunde geeignet.
 


Termindetails

Donnerstag, 01.09.2022
17:00 - 19:00
Hüttenwanderweg, Johannisberg 14, 61231 Bad Nauheim
Johannisberg 14
61231 Bad Nauheim
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