"Das bewegende Büro" - Auswirkungen sitzender Tätigkeiten auf unsere Gesundheit

Vortrag mit effektiven Tipps zur Gestaltung des Arbeitsplatzes für ein gesundes, bewegendes Arbeiten.


Kontakt

IKK Südwest KdöR

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56072 Koblenz

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Über die Veranstaltung

Referent: Dr. Dieter Breithecker (Leiter Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung e. V.)


Der Alltag vieler Berufstätiger ist durch ein Dauersitzen gekennzeichnet. Betroffene klagen demnach häufig über Rückenschmerzen und führen diese auf einen Mangel an Bewegung zurück. Oft ist jedoch nicht bekannt, dass durch die sitzende Tätigkeit weitere Auswirkungen auf die Gesundheit entstehen können. Wie Sie diesen vorbeugen und langfristig mehr Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren, wird Dr. Dieter Breithecker im Rahmen eines spannenden Vortrages aufzeigen.


Für ausgewogene Leistungsfähigkeit bezieht der menschliche Organismus seine Energie aus Sauerstoff, Botenstoffen und Nährstoffen, die nur bei regelmäßiger, muskulärer Aktivität ausreichend zur Verfügung stehen. Das macht Arbeitsplatzmodelle erforderlich, die Positionswechsel und Bewegung in die Abläufe integrieren, z.B. durch die Gestaltung des Arbeitsraumes. Durch ein "bewegendes Büro" wird nicht nur effektiv sondern auch gesund gearbeitet.



















Termindetails

Donnerstag, 06.06.2019
17:00 - 18:30
IKK Südwest Gesundheitsmanufaktur
Hoevelstr. 19-23
56073 Koblenz
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