Veränderung passiert, wenn du liebst was du tust.

Oft fehlt uns dazu die Perspektiven – den Fokus offener zu halten. Das beschreibt eine kleine Metapher.

Bild: Leah Kretschmann

„Deine Aufmerksamkeit / Fokus ist der Lichtkegel deiner Taschenlampe – die ständig auf deine Probleme leuchtet und den ganzen Rest ausblendet.
Je gestresster du bist – desto enger wird dein Fokus – was wiederum dazu führt Lösungen nicht zu sehen, weil diese außerhalb deines Lichtkegels liegen.
Unter Stress machen wir noch mehr Fehler und führt dazu noch gestresster zu sein.“

Minimiere deinen Stress und Druck durch achtsame Reflexion und starte entspannter in deinen Tag. Bewusst Zeit zu nehmen, um eigene Wege zu finden und sich besser kennen zu lernen. Fokussiere dich auf deine Stärken und das Gute in dir. Nimm Druck raus und starte gelassener in deinen Tag. Sortiere deine Gedanken und verändere deine Glaubenssätze. Treffe klare Entscheidungen. Steigere deinen Selbstwert. Finde Klarheit und erkenne dein Potenzial.

Nur wenige Minuten pro Tag können deine Perspektive verändern - Schreibe dich glücklich!

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Du beginnst deine Veränderung zu leben und öffnest neue Perspektiven.

Daniel Pfeifer (Autor & Gründer 359Grad) - Webseite hier