Ayurveda-Fastenkurlaub mit Yoga in wundervoller Landschaft

Gemeinsam in der Gruppe zu fasten, macht einfach Spaß und tut der Seele gut. Ayurveda-Fasten ist die sanfte Art für innere und äußere Reinigung & Entgiftung.


“Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.”

— Zitat von Hippokrates


Ayurveda-Fastenkurlaub mit Yoga durchs ganze Jahr

In der Natur und in der Gemeinschaft

Sie dürfen sich auf ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm freuen. Ayurveda-Fasten unterscheidet sich in seiner Art vom “gewöhnliches” Fasten und bleibt nie starr. Angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse, erleben Sie Ihre Fastenwoche und die Zeit danach als ein nachhaltiges Konzept. Ayurveda-Fasten ist sanft und effizient, auf den einzelnen Menschen zugeschnitten. Individuelle Prozesse, Loslassen und Stärkung geschehen unmerklich, ohne, dass Sie glauben, auf etwas verzichten zu müssen. Es ist vielmehr ein Gewinn an Kraft, Ruhe und Ausgewogenheit. Sie bringen sich selbst wieder ins Gleichgewicht. Dabei können Prozesse in Gang gesetzt werden, die Sie zur gesundheitsfördernden Veränderungen für Ihren Alltag nutzen können. Ayurveda-Fasten mit Yoga basiert auf wissenschaftliche Erkenntnisse über die Gesunderhaltung durch Fasten, eigener Erfahrungen und auf dem Wissen der 7 Jahrtausend alte Lehre Ayurvedas, aus der die Pancha-Karma-Kur als eine Königsdisziplin der Reinigungskuren hervorgegangen ist.

Fasten ist niemals Hungern. Fasten ist die beste Gesundheitsfürsorge, die sich jeder gönnen kann. Der innere Arzt kommt dabei endlich mal wieder zum Zuge und darf tun, wofür er da ist…den Körper reinigen und stärken. Er zeigt uns genau, wo unsere Baustellen sind und hilft uns sie zu bereinigen. Weil Reinigen, Fasten und Entgiften am Anfang auch mal unbequem scheint, hat es dennoch tiefen Sinn und kann uns viel Gutes zu bescheren: Neue Kraft, klarer Blick und Fokus, Abschwellen von Symptomen, Gewichtsreduktion, Freude und eine generell gute innere Stimmung und Lust Neues zu erschaffen…u.a.

Beim Ayurveda-Fasten mit Yoga erhalten Sie Informationen über

  • die Vorgänge und Wirkung des Fasten im Körper
  • Yoga in der Praxis auch für zu Hause
  • Atem, unser bestes Werkzeug gegen Stress
  • Ayurveda & seine Prinzipien, knackig und prickelnd verständlich
  • optimale Ernährung, was heißt das für Sie? Impulse und Anregungen


Der gesundheitliche Aspekt bekommt beim Ayurveda-Fasten eine tiefere Bedeutung durch Zeiten der Stille und tiefer Entspannung, durch Massagen und Meditation. Die Unterkunft erwartet uns mit großräumigen, wohligen Zimmern, Sauna & Whirlpool. Alles eingebettet in einem kleinen Künstlerdorf mit Naturkulisse.


Praktisches

Anreise:                                          am 1. Tag bis 16:00 Uhr

Abreise:                                             am 7. Tag bis 10:00 Uhr

Ort:                                                    Künstlerkate, Kastanienallee 13

19309 Breetz

Webadresse vom Künstlerhof

Anfahrt:                                       Für Ihre Reiseroute mit der Bahn geben Sie bitte das Ziel 19309 Lenzen ein.

Von dort können Sie mit dem Ruftaxi fahren, das Sie zuvor bestellt

haben. Gegebenenfalls hole ich Sie auch dort ab. Detaillierte Beschreibung

finden Sie HIER


Preise & Termine:

Die Preise für 6 Übernachtungen sind Komplettpreise, die sich aus den Seminargebühren und Unterkunftspreisen zusammensetzen. Einzelzimmerpreise werden auch erhoben, wenn ein Doppelzimmer als Einzelzimmer genutzt wird.

6 Übernachtungen:

im Doppelzimmer: 685,- Euro

im Einzelzimmer: 845,- Euro


Sie werden direkt zur Anmeldung weitergeleitet, in dem Sie auf das gewünschtes Kursdatum klicken.

2021:

09.-15. Sept.

22.-28 Okt.


2022:

24. Febr.-03.März

24.-30. März

14.-20. April

30.Sept.-06.Okt.

04.-10.Nov.

  • Bonus-Service-Leistungen: Ayurveda-Massagen und systemisches Coaching (je 75 Euro/ Std.) Bitte rechtzeitig dazu buchen.


Mit der Überweisung der Kursgebühr ist Ihre Anmeldung und Teilnahme gesichert. Ihre Kursgebühr überweisen bitte auf folgenden Konto:

Birgit Larisch

Berliner Sparkasse DE 83 1005 0000 1064 9515 69,

Verwendungszweck: Name + Datum des Kurses+ Ayurveda-Fastenkurlaub


Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine E-Mail mit allen weiteren Informationen sowie den Link für den Online-Zugang. Ich freue mich, Sie bald begrüßen zu dürfen und stehe für Fragen gerne zur Ihrer Verfügung.

Birgit Larisch

0152 5361 5937




Veranstalter

Training Coaching & Beratung Birgit Larisch

Training Coaching & Beratung Birgit Larisch

Heckerdamm 223

13627 Berlin