Glücklich mit der Arbeit_ happy with the work

Das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Ihnen ist essentiell um nachhaltig erfolgreich als Unternehmen zu wirtschaften.


Erkenntnisse der Glücksforschung und Anwendung im Alltag Glücksstatus erheben Wege zum Glück (Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit (Stressmanagement, Entspannungsfähigkeit, Gelassenheitstraining), Positive Einstellung, Ziele und Visionen, Interaktion, Wohlfühlmomente schaffen, Gesunder Lebensstil konkrete Tools aus zur Glückssteigerung .


Trainingsplan erstellen

Individueller Glückstrainingsplan aus den Erkenntnissen des Seminars erstellen. Inhalt des Trainingsplans:Anti-StressEntspannung Glückstraining Auswahl der besten Tools aus jedem Bereich und klare Umsetzungsstrategie. Impulse zur Integration neuer Routinen in den Alltag.


Seminarinhalte und Techniken

Erkenntnisse der Glücksforschung und Anwendung im Alltag Glücksstatus erheben Wege zum Glück (Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit (Stressmanagement, Entspannungsfähigkeit, Gelassenheitstraining), Positive Einstellung, Ziele und Visionen, Interaktion, Wohlfühlmomente schaffen, Gesunder Lebensstil konkrete Tools aus zur Glückssteigerung aller Bereichen Trainingsplan erstellen

Individueller Glückstrainingsplan aus den Erkenntnissen des Seminars erstellen. Inhalt des Trainingsplans:Anti-StressEntspannung Glückstraining Auswahl der besten Tools aus jedem Bereich und klare Umsetzungsstrategie. Impulse zur Integration neuer Routinen in den Alltag.


Ihr Nutzen

Sie erfahren in diesem Training,

-wie Sie ihr Glück und Zufriedenheit effektiv selbst steigern können.

-wie Sie nicht nur ihr persönliches Glück positiv beeinflussen, sonder dies auch auf ihr Umfeld ausstrahlen.

-wie Sie eine optimistische Grundhaltung und Dankbarkeit kultivieren.

-wie Sie ihr Glückslevel festhalten und den Erfolg der angewandten Techniken überprüfen können.

-wie Sie Stress reduzieren und mit welchen Techniken Sie Stress effektiv begegnen können.

-wie Sie sich selbst entspannen. welches ihre persönlichen Stärken sind und wie sie diese aktiv im Alltag nutzen können.


1 Tag online oder im Haus


Veranstalter

Agentur Astner Management

Agentur Astner Management

Lange Länge 32

91564 Neuendettelsau