Bewegte Pause "Ursache deiner Rückenschmerzen"

Anmeldung: https://sessions.link/sessions/fit-in-15min-die-bewegte-pause-rjsVb


Für wen ist „Fit in 15 min“ geeignet?

• Vielsitzer

• Vielsteher

• Alle Altersklassen


Was erwartet Sie?

• Ausgleich zur kopflastigen Arbeit

• Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz

• Ausgleich für langes Sitzen / Stehen

• eine Mischung aus Dehnung und Kräftigung

• Kein Schwitzen und in Arbeitskleidung


Was benötigen Sie zum Mitmachen?

• 20 Minuten Zeit

• KEINE Sportkleidung

• Stuhl/Hocker (ist aber kein Muss)


Sie wollen Ihren Mitarbeiter*innen bzw. Workshop-Teilnehmer*innen auch eine individualisierte bewegte Pause anbieten? Oder

haben Interesse an Maßnahmen rund um das Thema BGF?


Kontaktieren Sie uns gerne unter:

nils.hoffmann@health-made-bgm.de

www.health-made-bgm.de


Anmeldung: sessions.link/sessions/fit-in-15min-die-bewegte-pause-rjsVb


Veranstalter

Comecon Health UG

Comecon Health UG

Am Auerborn 7

60529 Frankfurt am Main

+49 251 981 156 4388

info@health-made-bgm.de