Leistungen der Mitglieder des Expertenkreis Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir bieten Ihnen:

Prävention nach § 20 SGB V: Allg. Rückenschule, Nordic Walking, Entspannung, Pilates, Gesunde Ernährung, Aquafitness( nur im Haus RehaSalus)
Spezielle arbeitsplatzspezifische Kurse: arbeitsplatzbezogene Rückenschule, Arbeitsplatzbezogenes Training
Gesundheitschecks: Testzentrum Dr. Wolff- Krafttest, Ergometer- Ausdauertest, Medi-Mouse- Wirbelsäulenanalyse, SensaMove- Gleichgewichtstest
Medical Fitness
Ernährungsberatung
Ergonomische Arbeitsplatzberatung
Vorträge z.B.:
"Jetzt oder nie - beginne jetzt mit BGF" , "Gesund Bewegen", "Pause - und nun?", "Fit durch die Schicht", "Der gesunde Arbeitsplatz", "Der bewegte Arbeitsbeginn" uvm.
Workshop, z.B.:'
Ergonomie am Arbeitsplatz, Kraft - uns Ausdauer für den Arbeitstag, Sportmuffel und Freude am Bewegen- geht das? uvm.
Massage am Arbeitsplatz

Für weitere Informationen zum Download:

Flyer Betriebliche Gesundheitsförderung (PDF)

Kontakt:

Haus RehaSalus
Frau Margrit Weißig
An der Lessingschule 2a, 02692 Großpostwitz

Die HEC ist seit 1991 ein anerkannter Bildungsträger in den Bundesländern Sachsen und Brandenburg. Wir bilden vorrangig an unseren Staatlich anerkannten Fachschulen für Sozialwesen bzw. Berufsfachschulen in sozial- pflegerischen und sozialpädagogischen Berufen mit staatlicher Anerkennung aus.

HEC Bildungsakademie GmbH
Frau Madlen Deichmann
Königsbrücker Straße 2, 01917 Kamenz

Die Durchführung der Präventionsmaßnahmen durch das HELIOS Therapiezentrum am Schwedenstein ist modular aufgebaut. Für jedes Handlungsfeld gibt es verschiedene Leistungspakete, die je nach Empfehlung oder Wunsch auf die entsprechende Personen- oder Berufsgruppe individuell abgestimmt werden.

Unsere Angebote werden durch ausgebildete Physiotherapeuten, Psychologen und Ernährungsberater zusammengestellt. Bei uns bekommen Sie die gesamte Angebotsvielfalt im Bereich Bewegung & Fitness, Entspannung & Entschleunigung sowie psychologischer Information & Beratung aus einer Hand. Sie haben die Möglichkeit Ihren Gesundheitstag bei uns im Therapiezentrum am Schwedenstein zu absolvieren aber wir kommen auch gerne zu Ihnen ins Haus – ganz wie Sie mögen.

Unsere Leistungspakete umfassen folgende Handlungsfelder

BEWEGUNG UND BEWEGUNGSGEWOHNHEITEN

Zielstellung: Reduzierung von Bewegungsmangel sowie Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken
Präventionsmaßnahmen: Rückenschule, Rückenfit (Wirbelsäulengymnastik), Pilates, Wassergymnastik/Aquafit, Nordic Walking, Jogging

ERNÄHRUNG:

Zielstellung: Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung sowie Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
Präventionsmaßnahmen: Kochen in der Lehrküche, fachkompetente Ernährungsberatung, zielgruppenspezifische Vorträge

STRESSBEWÄLTIGUNG/ENTSPANNUNG

Zielstellung: Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung
Präventionsmaßnahmen: Progressive Muskel Relaxation nach Jacobson (PMR), Qi-Gong, Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training, Imagination, zielgruppenspezifische Vorträge

SUCHTBEKÄMPFUNG