„Mittelstand trifft Sport“ im Johnson Fitness und Wellness Store, 13.11.2025
DAK Gesundheit
Fit durch die Weihnachtszeit
mit dem digitalen Adventskalender der DAK-Gesundheit – ein kostenfreies Angebot für Sie und Ihre Mitarbeitenden:
Stress & Hektik in der Weihnachtszeit – wer kennt´s nicht? Dabei sollte es viel mehr um das Wesentliche gehen: Dankbarkeit & Wertschätzung
Lassen Sie sich von den geheimnisvollen Türchen überraschen und inspirieren – bringen wir Spaß, Gemeinschaft & natürlich Gesundheit in die Vorweihnachtszeit!
Inhalte
- Ernährung – gesunde Plätzchenrezepte & Geschenkideen aus der Küche
- Bewegung – Gewicht halten in der Weihnachtszeit, Mini-Workouts & Bewegungspausen
- Entspannung – Digital Detox: Weihnachtsstress besiegen
- Mental Health – Achtsamkeitsübungen & Tipps für Resilienz
- Tipps & Tricks für lange Autofahrten, richtig Streiten,…
- Weihnachtsquiz & interaktive Aufgaben
Sie wollen mitmachen? Hier geht´s zur Anmeldung.
Weitere Fragen beantwortet die DAK aus Lübeck!
Zoé Thomsen
DAK-Gesundheit
Wahmstr. 2-20, 23552 Lübeck
Tel.: 0381 128392 1121
zoe-emily.thomsen@dak.de
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