Gesundheitskongress für Frauen

In Partnerschaft mit der AOK Rheinland/Hamburg laden wir zum AOK-Gesundheitskongress für Frauen, am 10.06.2026, 9:30 bis 14:00 Uhr, in Gut Leidenhausen, ein.
Mit dem Kongress „Frau.Macht.Karriere: Schlüssel zu Erfolg & Balance“ möchten wir berufstätige Frauen herzlich einladen, sich mit aktuellen Themen rund um Gesundheit, beruflichen Erfolg und persönliche Balance auseinanderzusetzen.

Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen zentrale Themen, die viele Frauen im Berufsalltag und darüber hinaus bewegen: die Vereinbarkeit von Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen, gesunde Selbstbehauptung im Job sowie die Bedeutung von Ernährung und Gesundheit für langfristige Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Freuen Sie sich auf ein vielseitiges Programm mit spannenden Impulsen und fachkundigen Beiträgen zu folgenden Schwerpunkten:

• Mental Load & Care-Arbeit: gesundheitliche Folgen und Prävention
• Stressmanagement im Alltag: zwischen Job, Familie und Selbstanspruch
• Durchsetzungsstark im Job: gesunde Selbstbehauptung, Grenzen setzen und sichtbar werden im Berufsalltag
• Ernährung: Hormonbalance, Knochen-, Herz- und Darmgesundheit

Das Thema Darmgesundheit wird von Linda Reeves präsentiert, die Moderation übernimmt Shary Reeves. Das Themenfeld Mental Load gestaltet Dr. Dario Zaremba.