Sweet16 - Geld sparen und Gesundheit fördern, aber wie?

Wir feiern 16 Jahre Trigus und laden ein zu den kostenlosen Online-Vorträge zu den Themen:

• ROI von BGM - ab wann rechnet sich BGM wirklich?
• wirtschaftlicher Nutzen von BGM
• harte vs. weiche Kennzahlen - was lässt sich wirklich messen?
• Erfolgsfaktoren für nachhaltigen ROI

• Darm-Hirn-Achse
• Grundlagen und Funktionsweise
• Einfluss des Mikrobioms auf Stimmung, Stress und Leistungsfähigkeit
• Lebensstil, der Hebel für ein gesundes Bauch-Gehirn
• Relevanz für Prävention und Arbeitsalltag

• Wozu eigentlich Gleichgewichtstraining?
• Zusammenspiel von Sinnesorganen, Nervensystem und Muskulatur
• Bedeutung des Gleichgewichts für Gesundheit, Leistung und Sturzprävention
• Einfache Übungen & Integration in Alltag, Büro und Training

• PMR - einmal richtig relaxen
• Grundprinzip der Anspannung und Entspannung
• Wirkung auf Stress, Schmerz und Konzentration
• praktische Anwendung: Kurzformen und Anwendung im Berufsalltag

Anmeldungen bitte per unten stehenden Link